テーマ：おいしいかんたんレシピ♪
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あさりと、レタスのパスタ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]あさりの旨みがしっかり出ている、トマトソースのパスタです。アサリとレタスのパスタのレシピ仕上げに亜麻仁の健康かけ油を加えます。アサリの風味を、亜麻仁油がひきたてます。そうそう、何ヶ月か前のブログに書いている、アサリ砂抜き...続きを読む
日時: 2008-06-03 11:51:34
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手羽先とたまねぎの照り煮レシピ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]手羽先を一度カラッと揚げて、甘辛く煮ると、ふわっと柔らかくなります。手羽先と玉ねぎの照り煮のレシピ今回は、たっぷりの玉ねぎも、一緒に煮込んでいます。☆玉ねぎの良いところ☆食物繊維やカリウムが取れます。食物繊維は、腸のお掃除...続きを読む
日時: 2008-06-02 11:42:40
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黒胡麻プリンレシピ（大人の味…） [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]今回は、なんと！！健康オイルの「胡麻仁のドレスオイル」を使って…デザートを作っちゃいました！まったりとした、とろ~んな食感だけど、深煎り焙煎胡麻油風味の、キリリとほろ苦い黒胡麻プリンです。黒胡麻プリン（ピタースイートタイプ...続きを読む
日時: 2008-05-31 12:11:23
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ポンデケージョのレシピ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]モチモチ食感の一口サイズのパンです。☆プロフィール☆・ブラジル生まれ・イーストで発酵させない（楽です♪）・ケージョ … チーズの・ポンデ … パン・甘くないチーズ味ポンデケージョレシピ日本人が大好きな食感ですから、一度お家で...続きを読む
日時: 2008-05-21 09:43:32
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ホタテ缶を使ってたっぷり野菜サラダのレシピ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]胡麻仁のドレスオイルを使ったメニューのご紹介です。ホタテ貝柱と千切り野菜のサラダレシピ 白くてやさしい味の、ホタテ缶の貝柱を細かく身をほぐし、たっぷりの千切り野菜とサラダにしました。缶詰の中の煮汁にも旨み成分がたっぷりで...続きを読む
日時: 2008-05-19 09:30:53
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そらまめおいしいですね♪ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]「そら豆」、もうそろそろ収穫時期も終わりますが、だいぶ大人になってから、「焼きそら豆」が大好きになった、理研１号です。どこかの居酒屋で、（酒も飲めない下戸ですが…）サヤ２個に、これでもかってくらいにたくさんんの豆を詰めホ...続きを読む
日時: 2008-05-17 13:33:44
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春菊の白和えレシピ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]今日はアマニ油を使った健康メニューのご紹介です。 春菊の白和えレシピ 木綿豆腐を裏ごしするので、まろやかなやさしい味の和え衣が、春菊と人参をふんわりと包み込みます。「亜麻仁の健康かけ油」で、コクと健康をプラスしています。...続きを読む
日時: 2008-05-16 17:07:48
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とうふハンバーグレシピ [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]とうふハンバーグレシピここ、数日のうちに急激に暖かくなりましたね。今日から５月…レシピも更新しました。さて、このとうふハンバーグ！とうふの水分を切って、裏ごしするか、ミキサーにかけたものと、ひき肉、粉チーズ、片栗粉、卵、...続きを読む
日時: 2008-05-01 10:27:14
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ランチプレート♪お家でカフェ気分 [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]お昼にお家で、カフェ気分はいかがでしょうか？？春のランチプレート～ポテトとひき肉のオムレツ～いつも管理栄養士が考えている、バランスＵＰ献立て！！普通のオムレツも、ワンディッシュに盛り付けると、カフェご飯のプレート風に。ま...続きを読む
日時: 2008-04-21 14:39:08
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味がしみ込むきゅうりの和え物 [ 理研農産のレシピと小話ってこと ]中華風きゅうりの和え物レシピ昨日に引き続き、超かんたんメニューです。これから、夏にかけて、きゅうりがおいしくなってきますね。合わせておいた調味料に、炒めたきゅうりを和えるといった、いたって、単純でシンプルなサイドメニュー...続きを読む
日時: 2008-04-18 11:16:42
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