テーマ：お弁当
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今日のお弁当7/18 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]少し涼しい朝でしたね。窓を開けて風を楽しんでいたら、うるさいくらいセミの鳴き声が聞こえ始めた！やっと夏になりますねミートボール、玉子焼き、アスパラ、ほうれん草ソテー、餃子...続きを読む
日時: 2015-07-18 12:24:56
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今日のお弁当7/17 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]今日は年に一度のマタニティフィットネスコンベンション！朝から福岡にいます。1日頑張ります。そば、焼肉、ほうれん草のおひたし、ウインナーとエリンギソテー、シーチキンサラダ...続きを読む
日時: 2015-07-18 12:22:15
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今日のお弁当7/15 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]今日も暑い！イベントのアクアダンスを無事に終えホッとしてまいます。これからの季節プールサイドは灼熱地獄・・・熱中症に注意して頑張ります冷しうどん、れんこんサラダ、ウインナー、揚げシューマイ、玉子焼（ベーコン）...続きを読む
日時: 2015-07-15 14:22:45
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今日のお弁当7/14 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]冷やしうどん、きんぴられんこん、アスパラとベーコン炒め、塩さば、かぼちゃコロッケ...続きを読む
日時: 2015-07-14 09:16:58
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今日のお弁当7/13 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]今週の息子弁はごはんを変更して麺類で作ろうと思ってます。暑くなって食欲がないみたい( ﾟДﾟ) ツルッと食べられるうどんなら大丈夫でしょう。冷やしうどん、卵焼き、焼肉、きゅうりちくわ、アジフライ...続きを読む
日時: 2015-07-13 07:23:21
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今日のお弁当7/11 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]急に暑くなって息子がお弁当が食べきれなくなったと言ってきた。麺ならスル～っと食べられそうだから冷やし中華に決まり！来週からのお弁当ご飯を麺類にチェンジしようかな～冷やし中華（きゅうり、錦糸卵、わかめ、焼豚、ハム、紅しょう...続きを読む
日時: 2015-07-11 11:24:38
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今日のお弁当7/10 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]アイルのヨガ＆ピラティスクラスに参加してもらう会員さんはとても明るく楽しい方ばかり。おしゃべりや掛け合い（笑）など毎回レッスンに行くのが楽しみです。不眠などにヨガが良いと聞いて初めて参加してくれた方がいらっしゃいました。...続きを読む
日時: 2015-07-10 07:37:08
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今日のお弁当7/9 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]お弁当用の焼魚をいままでフライパンで焼いてたんですカリッと仕上げたくてオーブントースターで焼いてみましたいい感じに焼けてお手入れも簡単！焼いてる間にコンロも使えるからGOODエリンギソテー、厚揚げの煮物、サンマの塩焼き、ベー...続きを読む
日時: 2015-07-09 07:55:54
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今日のお弁当7/8 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]ホリディイベント2回目ラテンエアロに挑戦します。今日はサルサの音楽でしっかりと腰回りを動かしていきます！鮭の塩焼き、春巻き、ハムサラダ、卵焼き、豚肉とナス炒め...続きを読む
日時: 2015-07-08 09:37:15
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今日のお弁当7/7 [ ＲＵＮＲＵＮ（yoshimar ]昨日のホリディ10周年イベント「アクアダンス」「バランスヨガ」は好評でした。いつもと違う内容のプログラムを楽しんでもらえてよかった！ナスとしめじのお浸し、鶏つくね、揚豆腐煮もの、きゅうりとシーチキンサラダ、エビフライ...続きを読む
日時: 2015-07-07 08:02:08
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